Per tanti, quest'ultimo weekend, è stata una buona opportunità per fare una scampagnata fuori porta..per pochi, invece, rimasti in città, è stata l'occasione per allenarsi come mai era successo prima..alla CrossGym..per il primo vero seminario di preparazione atletica funzionale specifico per gli sport da combattimento..non c'è molto da dire o commentare..rifatevi gli occhi con il video che lascio qui di seguito!!
