lunedì 12 marzo 2012

Training Week #23

Passare la guardia non lascia molto spazio alla fantasia. E' un lavoro duro, da fare con estrema precisione. Non basta mettere la ridotta, abbassare la testa e investire l'avversario.
Leandro Lo è riuscito in una manciata di minuti ad arrampicarsi sulle gambe di Langhi come un gatto in preda a delle convulsioni. Questo è oggi passare la gaurdia. Da studiare.
Qui invece un vecchio filmato sul primo Gracie Jiu-Jitsu giusto perché il prossimo modulo per le cinture bianche sarà sulle proiezioni e la difesa personale!