lunedì 17 ottobre 2011

Training Week #6

Andrea Baggio e Fabricio Werdum - Santa Monica, 2010
Non a caso posto una foto di Fabricio Werdum se l'argomento delle lezioni dell'ultima settimana è stato triangolo/omoplata e difese. L'"Imperatore" Fedor Emilianenko ne sa qualcosa!
Una delle combinazioni più classiche e meglio sfruttate nella storia del jiu-jitsu. Un must per tutte le cinture bianche e un ottimo warm-up per i più esperti: armlock-omoplata-triangolo-armlock!
Keith Florian, fratello del più famoso Kenny (Official UFC Profile), fa vedere nel prossimo video come la preoccupazione maggiore di chi ama lavorare dalla guardia resti di combattere contro la pressione dell'avversario.