domenica 2 ottobre 2011

Training Week #4

Per iniziare un bel video tratto dall'ultimo Europeu. La finale dell'assoluto tra Claudio Calasans e Serginho Moraes.
Settimana dura! Ultimi allenamenti quotidiani per prepararsi al meglio per la trasferta di Londra. Tanta tecnica a pranzo e a cena. Un paio di varianti di un passaggio di guardia base - double underhook guard pass - e due strategie diverse di attacco dalla posizione di controllo laterale.
Robson Moura (qui c'è la sua finale al Mundial del 1997!), pluricampione mondiale di jiu-jitsu, insegna un paio di difese che si accompagnano bene a quanto visto nell'ultima settimana sul tatami di casa MILANIMAL.