Erano altri tempi. Più di vent'anni fa. Si combatteva. Non si praticava. Questo è uno degli ultimi video caricati su YouTube dal Mestre Luìs Carlos Valois, la velha guardia del jiu-jitsu marchiato Carlson Gracie. Posto questo video nella rubrica Training Week più per le cinture bianche che per gli altri, per i nuovi praticanti, quelli cresciuti a body lock, banana split e 50/50.
Qui di seguito lascio come al solito qualche video sugli argomenti trattati questa settimana.
